L’écopsychothérapie

Ce site a pour but de mieux faire connaître cette approche naissante, et vous propose des liens vers des ressources. Que vous soyez en quête d’un espace thérapeutique pour vous même, simplement curieux, ou que vous soyez un professionnel qui cherche à se former, vous trouverez ici des informations pour vous orienter.

Pour aller à l’essentiel : l’écopsychothérapie est une approche de la psychothérapie qui fait une place au contact avec la nature.
A partir de la demande du patient, l’écopsychothérapie s’organise en une suite de séances avec un professionnel du soin psychique, et peut alterner des temps en cabinet et des temps en espace naturel.
Elle propose une approche triangulaire : le patient crée d’une part un lien humain sécurisant avec le thérapeute qui l’écoute et accompagne son processus, et d’autre part un lien avec le monde vivant qui stimule sa sensorialité et lui offre des possibilités d’expériences où se découvrir.
Accompagné par le thérapeute, le patient chemine à son rythme dans ce triangle, pour aller à la rencontre de lui-même et de ses besoins profonds.

L’écopsychothérapie se déroule dans le cadre déontologique de la fédération professionnelle du thérapeute, qui a une formation approfondie dans une méthode de psychothérapie. Elle trouve sa place hors du champ médical.
Elle peut se pratiquer en séances individuelles ou en groupe.

Vivre une écopsychothérapie, l’essentiel en 6 minutes avec l’exemple du chemin de Sam: