Clara demande seule un rendez-vous par téléphone alors qu’elle a 16 ans. Elle me dit oralement avoir déjà consulté une psychologue (via « mon soutien psy »), mais elle reste insatisfaite, car « sans solutions » dit-elle. Clara est une bonne élève de 1ère générale, et a tous les comportements d’une jeune fille sérieuse, sage, engagée et introvertie : Elle [...]

Pendant 5 mois, Ninon est venu une fois par semaine à mon cabinet -appelons-la Ninon-. Elle a 4 ans et demi, et je la rencontre alors qu’elle se trouve très angoissée à l’idée d’être séparée de sa mère : Les rituels du coucher sont interminables, et produisent entre la mère en l’enfant des difficultés relationnelles de [...]

J’ai accompagné dans mon cabinet de psychothérapie une femme d’une trentaine d’années – appelons là Agathe – très perturbée par la situation écologique. Sa souffrance, que l’on peut appeler maintenant écoanxiété, était en lien avec sa crainte de l’effondrement de notre écosystème. Mais des mémoires émotionnelles d’effondrements familiaux survenus lors de son adolescence étaient aussi [...]

L'éco-psychothérapie, ou thérapie en Nature, ouvre toute une palette d’expériences pour accompagner sur leurs chemins ceux et celles qui viennent nous consulter. Je vous propose à travers cet article d’illustrer l’une de ces façons d’associer la Nature à un processus de thérapie. Dans l’exemple que je vous présente ci-dessous, il s’agissait d’accompagner mon patient dans [...]

Ce samedi d’hiver, j’avance sur un chemin forestier avec ma collègue Julia Boyer et les participants-tes à notre groupe psychothérapeutique Ma nature. La matinée est fraîche, les herbes encore blanchies par le givre qui se dissout lentement dans le premier soleil. A quelques centaines de mètres de notre point de départ, nous faisons une première [...]